1. Как цели НЕ надо ставить
Почему большинство ставит себе задачи, которые вообще не соответствуют их узору личности, а потом удивляется выгоранию, ненависти к делу, хроническому напряжению.
2. Почему вы не достигаете целей
- потому что это не ваши цели,
- потому что они взяты из соцсетей, от мамы, от мужа, из страха, из вины,
- потому что тело сопротивляется,
- потому что пытаетесь делать то, что вам не идентично.
3. Методологию постановки целей от Петра Осипова
4. Главное — определим вашу истинную цель
- Через цикл контакта, через тело, через аутентичность.
- Чтобы «хочу» стало ясным, а не туманным.
- Чтобы цель не разрушала, а собирала.